饮食治疗便秘有哪些误区
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便秘 文章来源:武汉国医堂胃肠医院 时间:
2013-04-05 10:47 字号:
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便秘是一件极其令人痛苦的事情,很多便秘患者在日常生活中想通过饮食来治疗便秘问题,但很多便秘患者在饮食上存在很大的误区。
饮食治疗便秘有哪些误区?武汉国医堂胃肠医院专家详细解析具体危害如下:
一:多吃萝卜能通便。武汉国医堂胃肠医院胃肠科告诉大家,便秘的类型有很多,有内热上火导致的便秘,有脾肾亏虚和津液亏虚导致的便秘,白萝卜有消食解气的作用,如果属于胀气性便秘多萝卜是有助于缓解便秘症状,但是中老年人吃萝卜则会导致便秘情况更加严重。所以不能单纯认为多吃萝卜能够有效通便。
二:不能多吃肉和油。传统里认为肉和油都是不利于通便的,因此要少吃。这里就存在一个治疗便秘的误区了。专家认为,人和机器一样,体内机能如果正常运转的话就需要润滑的作用,多吃些油其实可以有效改善便秘,增强润肠能力;而肉类适量吃一些能够增加对肠胃的刺激,有效防止便秘。
三:多吃香蕉能够通便。我们常常听人说,香蕉有润肠功能,便秘多吃香蕉就能够有效通便。其实只有吃熟透的香蕉才能够帮助润肠通便。没有熟透的香蕉含有较多的鞣酸,对消化道有收敛点的作用,会抑制胃肠蠕动,不仅不能够通便,反而会加重便秘的症状。
四:多喝茶能通便。有些人认为喝茶能够去火通便。这是错误的认识。因为茶有收敛的作用。便秘的人喝多了会加重便秘的症状。但是,便秘多喝水的话,则是可以保证肠道的润泽,能有效缓解便秘的。
五、膳食纤维要多吃。膳食纤维的确可以缓解便秘,但它也会引起胀气和腹痛,胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。当然,也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用,比如山药,它性偏温热,吃多了反而加重便秘,因此要注意选择。
针对便秘,武汉国医堂胃肠医院运用中医、肛肠医理论,辨证施治,能达到标本兼治,促进肠道内环境健康,提高肠壁免疫力;同时结合患者的自身的发病的特点,辅之以治疗仪器和外用贴剂,具有很好的清热、降火、解毒,消炎的作用,特别是痢疾杆菌有较强的杀灭作用,而且对肠炎、结肠炎、阿米巴痢疾、腹泻病等也有较好的治疗作用,经过上千名肠炎患者的权威验证,证实该疗法是目前最能有效治疗肠炎疾患,见效快、不复发、标本兼治的高效治疗手段。
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