大便拉不出来怎么办？大便拉不出老是蹲厕所很久，这个问题或许很让你苦恼困惑。武汉胃肠医院胃肠专家介绍：大便拉不出来医学上称之为便秘。便秘是消化系统常见病症，由于常见又易恢复，很多人常不把便秘当回事。
　　
　　大便拉不出怎么办？大便拉不出的原因，便秘的原因听听胃肠专家的介绍：
　　
　　1、摄入的食物或水分过少，使肠内的食糜残渣或粪便的量亦少，不足以刺激结肠的正常蠕动。
　　
　　2、肠道的蠕动减弱或肠道肌肉张力减低。
　　
　　3、肠腔有狭窄或梗阻存在，使正常的肠蠕动受阻，导致粪便不能下排，例如肠梗阻或左半结肠癌。
　　
　　4、排便反射过程中任何环节有障碍或病变时均可发生便秘，例如直肠黏膜机械性刺激的感觉减弱，盆腔神经、腰骶脊髓神经病变，肛门括约肌痉挛、腹肌及膈肌收缩运动减弱等。
　　
　　5、缺乏运动，现在办公一族，由于工作的关系，缺乏足够的运动，肠道蠕动功能减弱，
　　
　　6、盲目的减肥所致，特别是女性患者为了节食瘦身，往往少吃少喝，结果导致肠道蠕动功能减弱，肠道长期无便意，则易导致便秘。