女性腹胀便秘怎么办？武汉国医堂专家介绍，女性腹胀便秘须提高警惕，积极及早到正规医院检查、确诊，以免错失好的治疗时机，加重胃肠病，影响美容，导致肥胖，造成性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。 　　武汉胃肠医院专家详解女性腹胀便秘怎么办？
　　
　　1、合理调配饮食
　　
　　既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物。
　　
　　2、养成定时排便的习惯
　　
　　最好能养成每天早晨定时排便的习惯、晨起参加多种体育活动也可以预防便秘。当有便意时忍便、排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。
　　
　　3、选择正确治疗便秘的方法
　　
　　对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免造成药物依赖。
　　
　　欧姆纳米波疗法——终结胃肠病久治不愈
　　
　　武汉国医堂胃肠医院采用“欧姆纳米波疗法”，西药主要是彻底消灭幽门螺杆菌，根除HP防止溃疡疾病复发。中药：辩证施治，对症下药，疗法独特，健脾益气，修复受损胃粘膜，调理肠胃。纳米波疗法是应用人体自身免疫，对病历部位靶向结构进行精确定位，将药物通过纳米技术，直接迅速倒入病灶清除毒素，激活免疫细胞功能，修复粘膜。
　　
　　武汉国医堂医院的专家强调：现代都市人除了要注意生活规律的调节外，如果已感觉不舒服或出现疾病的先兆，因此早发现，早诊断，早治疗很重要，一定要尽早到正规的医院检查治疗。我院胃肠科的专家们对胃肠疾病的治疗有着丰富的研究和临床经验，治愈了无数的胃肠病患者，欢迎广大患者来人来电来函咨询诊疗。