引发便秘的原因。便秘是日常中常见现象，长期的便秘不仅给"美女的杀手"，同时也是某种疾病的预兆有如肛裂、痔疮等疾病，患者需要引起重视。然便秘形成的原因其实很简单，只要大家在平时的生活认真的去注意一些细节。那么，引发便秘的原因有哪些呢?
　　
　　武汉国医堂医院专家介绍：便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。常见引发便秘的原因有如下：
　　
　　1、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。
　　
　　2、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
　　
　　3、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。
　　
　　4、饮水不足者：有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。
　　
　　5、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。
　　
　　温馨提示：长期性的便秘患者需要引起重视，便秘病情加重给身体造成危害。一旦发现便秘要及时到医院检查治疗，目前治疗便秘最好的方法就是中西医平衡三维疗法。
　　
　　中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
　　
　　武汉胃肠医院开设的网络在线咨询不仅方便了患者随时对自身不适状况进行咨询，更让以往的“排长队就医”成为历史，网上预约使就医快捷化，同时也有利于医院提高工作效率和医疗质量。网上预约，省时省力，通过网络在线咨询，直接与专家任何胃肠难题，避免盲目的猜测与不安。