便秘不是一直单独的病，而是很多疾病的症状。因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻医。武汉国医堂医院胃肠科专家悉心解答：便秘是老年病人的常见病证，给病人带来很大痛苦。
　　
　　治疗习惯性便秘最好的办法是：
　　
　　1、晨起喝凉白开一杯，或加人少许食盐。
　　
　　2、腹部按摩。由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，每天50次。
　　
　　3、运动对排便很重要，坚持力所能及的运动。增加饮水量，并持之以恒。
　　
　　4、多吃含纤维素的食物，使饮食有足够的体积，以便刺激大肠的蠕动。据测定，每日进食含3克纤维素的食物，大便量仅50～100克；含10克纤维素的食物，粪便量即可达200克。
　　
　　中西医平衡三维疗法
　　
　　通过武汉国医堂胃肠医院，特色的中药温补调理肠胃,西药杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能,从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用,标本兼治,愈后不复发,深受胃肠病患者欢迎。
　　
　　温馨提示：武汉国医堂医院专家随时为患者服务，特开展网上在线咨询服务，全天候服务大众，各环节紧密合作，让胃肠病患者不做任何无谓的等待。心里若是对自己的胃肠健康有疑问，只要轻轻一点在线咨询，你的疑惑便会解开，我们的专家会根据您的病情进行分析，给您一个满意的答复。