便秘是人们生活中很常见的一种症状，往往给患者带来极大的痛苦，但是很少有人会去关注便秘的问题，常常忍忍就好，或是简单服用一些通便药物，但是这样根本就解决不了便秘的问题。引起便秘的原因很多，不良的饮食生活习惯是便秘的一大诱因，哪些陋习会引起便秘呢？
　　
　　武汉国医堂医院胃肠科的专家指出，以下是造成便秘的几种陋习，如果有的话，应该尽量避免，以免引起便秘，给自己带来痛苦。
　　
　　1、久坐不动者容易出现便秘。久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
　　
　　2、饮食太注重精良食品，缺少粗纤维导致便秘。在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足，很容易出现便秘。
　　
　　3、饮水不足会引起便秘。忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。
　　
　　武汉国医堂医院胃肠科专家介绍：现在，许多人都是突然胃痛发作，不去看医生吃胃药，反而先买止痛药吃。“事实上，止痛药可以止头痛、骨痛，却治不了胃痛。相反，许多止痛药，恰恰会刺激胃黏膜，导致疼痛症状加剧，严重的患者甚至会发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等，严重上消化道并发症的危险！”
　　
　　我院在武汉市内独家引进了“CTS无痛胃肠三维检查术”、无痛电子胃镜、无痛电子肠镜等多套先进检测仪器，快速、准确诊断各类胃肠疾病，并在此基础上，独创“欧姆纳米波疗法”、“中西医平衡三维疗法”、“肠道透析疗法”及配合先进治疗设备，制定有针对性的个人治疗方案，在治疗各种急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃下垂等疾病方面极具特色。
　　
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