众所周知，便秘是孕妇的常见病和多发病之一。这是因为，孕妇在怀孕以后胃酸分泌减少，同时由于腹壁肌肉张力减弱，所以孕妇更容易发生便秘。武汉国医堂医院的专家表示，孕妇便秘主要以功能性便秘为主。此时治疗便秘不能随意服药，那么孕妇便秘怎么办好呢？ 　　对于孕妇容易出现便秘的原因，专家解释说，因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，胃酸分泌减少，同时腹壁肌肉张力减弱，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。孕妇便秘怎么办？除了功能性便秘外，一些生活习惯也容易使孕妇出现便秘的症状。
　　
　　①孕妇膳食结构改变。孕妇便秘怎么办，通常孕后，孕妇的饮食标准会有所提高，例如粗粮减少，精细食物增加，看似科学，实际上孕妇会因缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。
　　
　　②孕期活动减少。孕妇便秘怎么办，由于身材的逐渐走样，会导致孕妇的行动愈加不便，也会减少活动量，同时影响结肠的蠕动，引发便秘。
　　
　　③孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，孕妇便秘怎么办，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
　　
　　孕妇便秘怎么办呢？由于孕妇以后，需要紧身服药，患者还是应该到正规医院接受系统的检查后，找到引发便秘的原因再做打算。此外，还可通过以下几个方面来缓解孕妇便秘怎么办。
　　
　　1、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。也可以适当喝些蜂蜜水。
　　
　　2、吃些无花果、梅脯等。但最好多吃新鲜水果、蔬菜等富含维生素的食物。
　　
　　3、养成定时大便的习惯，有点孕妇或伴有痔疮的症状，为了缓解疼痛而忍便，这是不对的，还是应该及早治疗。
　　
　　4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物。如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。
　　
　　此外，为预防孕妇便秘怎么办的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。更多详细关于孕妇便秘怎么办的治疗信息，可详细咨询我院在线的专家。