便秘是一种常见症状，日常生活中，很多朋友都有过便秘的经历。但是其中老年人与中青年人比较，老年人更容易发生便秘，且便秘程度随增龄而加重据资料统计中青年便秘发生率为1%～5%老年人为5%～30%，长期卧床的老年人可高达80%。那么，为什么会便秘呢？导致便秘的原因有哪些？
　　
　　便秘的原因常不是单一的，直接发病的原因可分为两种，即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘，又称排便困难。
　　
　　1、精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。
　　
　　2、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
　　
　　3、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。
　　
　　4、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。
　　
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