便秘十分的常见，便秘是肠胃疾病的主要临床表现，现在有很多人会出现便秘的现象，这与人们的工作压力、生活习惯和饮食习惯有关，便秘会严重影响到我们的身体和身心的健康，现在我们和武汉国医堂医院的专家一起来看看引起便秘的因素都有哪些，希望这些对您有所帮助。
　　
　　便秘的原因：
　　
　　1、很多人因为工作忙、长期旅游、精神紧绷而没有时间去正常排便，甚至长期推迟排便时间，因而造成习惯性便秘。
　　
　　2、强制性节食、饮食量过少等，由于进食量太少或者食品过精过细，不足以对肠胃造成压力，无法刺激神经感受细胞去产生排便进而引起便秘。
　　
　　3、由于呕吐、腹泻、大量出汗造成的水分损失过多，引起大便干结从而造成便秘。
　　
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