便秘是日常中常见现象，长期的便秘不仅是美女的杀手，同时也是某种疾病的预兆有如肛裂、痔疮等疾病，患者需要引起重视。然便秘形成的原因其实很简单，只要大家在平时的生活认真的去注意一些细节。那么，引发便秘的原因是什么？
　　
　　武汉国医堂医院专家介绍：便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。常见引发便秘的原因有如下;
　　
　　1、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。
　　
　　2、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
　　
　　3、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。
　　
　　4、饮水不足者：有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。
　　
　　武汉国医堂医院采用的“中西医平衡三维疗法”治疗胃肠疾病，该疗法是在全面总结传统药物治疗的弊端，从中西医平衡调理途径入手，从而在治疗胃肠疾病方面具有自身独特的优势：
　　
　　1、疗效显着：采用该疗法临床治疗万余例效果统计来看，彻底治愈率达99%以上。
　　
　　2、不易复发：在保证治好疾病的同时，运用先进中医诊疗模式，以独含的药物疗效成分，调节肠胃菌群平衡，增加有益菌，使得胃炎不再复发，达到心理、生理双重健康标准。
　　
　　3、随治随走：治疗快、无痛苦、无副作用、专业安全且不影响工作和学习随治随走。
　　
　　武汉国医堂医院不断引进国内外高端疗诊技术和不断与国内外同行业的专家、学者进行学术交流。医院有着强大的胃肠科专家团队，高超的医疗技术，彻底解决患者的后顾之忧。使前来就诊的患者及家属能够感受到如亲人般的体贴与尊重。如果您还想了解更多胃肠疾病的治疗方法以及治疗费用等相关信息，可以拨打武汉国医堂医院的胃肠专家热线027-83990567--免专家挂号费和享受【幽门螺杆菌呼吸检测仪、三维立体彩超】检查的优惠，到院无需排队直接就诊。