预防胆汁返流性胃炎的注意事项是什么?专家提醒，广大朋友在预防胆汁返流性胃炎的同时也要注意一些问题，下面由武汉国医堂医院专家为我们指出应注意的问题。
　　
　　预防胆汁返流性胃炎的注意事项
　　
　　1、床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。
　　
　　2、有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。
　　
　　3、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
　　
　　4、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
　　
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