胆汁返流性胃炎是很多胃病的一种，平时的稍微注意可能会很大几率的降低得病的几率，而得了胆汁反流性胃炎的患者，更要在平时注意下自己，日常习惯。 　　患者在应注意以下几点
　　
　　●注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
　　
　　●超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。
　　
　　●床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。
　　
　　●有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。
　　
　　●尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
　　
　　温馨提示：健康是我们每个人需要重视的，如有不适症状应及时到正规医院检查治疗，以免病情加重！中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
　　
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