胃酸过多吃什么好?胃酸的主要功能是把胃蛋白酶原转化为胃蛋白酶,然后对吃进去的蛋白质发挥消化作用,还能杀灭随食物误入的病菌。但是,胃酸过多时就会腐蚀胃黏膜,引发严重的疾病。
武汉国医堂医院胃肠专家指出,胃酸过多主要是由于不良的饮食习惯引起的,因此,患者们一定要在饮食上多加注意,尽量避免那些会刺激胃酸分泌的食物。根据多年的临床经验专家为大家总结了以下能够帮助缓解胃酸的食物:
1、多进食含碱的食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、乳类、血、酱油、菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。
2、宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
3、主食应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃黏膜。
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