容易腹泻的人吃什么好？武汉胃肠医院专家提醒道，如果发生腹泻最好不要滥用抗生素治疗，因为很多腹泻发生的原因主要是肠道感染，引起感染的因素有肠道感染性疾病、肠道非感染性炎症、小肠吸收不良等，因此，滥用抗生素可能会使病情加重，腹泻严重的时候一定要在医生的指导下谨慎使用。那么容易腹泻的人吃什么好?
 

容易腹泻的人吃什么好？腹泻不同时期的饮食调理，武汉国医堂医院胃肠科专家介绍

1、急性水泻期需要暂时禁食，脱水过多者需要输液治疗。

2、发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。

3、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。

4、尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。

容易腹泻的人吃什么好？武汉国医堂医院胃肠专家表示，腹泻对我们的身体危害还是比较大的。

腹泻可导致维生素缺乏：长期腹泻直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。有些患者腹泻时间较长导致皮肤干燥，头发失去光泽或脱落等都属于缺乏维生素的结果。

腹泻能引起营养不良：胃肠道作为人体吸收营养物质的唯一途径，腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短的症状。

腹泻可降低身体的抵抗力：腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散。

容易腹泻的人吃什么好？温馨提醒：出现严重腹泻的患者应尽快到专科医院处理治疗，避免留下后遗症。更多疾病相关信息，点此咨询武汉国医堂医院胃肠科在线专家，与我院胃肠科专家一对一交流。您可以点击我院专家在线咨询，可以通过在线交流来让我院专家给您进行对话，给您一个更加专业全面的建议。