哪些不良生活习惯诱发口臭？口臭虽然不是什么严重的疾病,但是其确实是对患者产生很大的危害,在生活中对于口臭患者我们常常会感到不适,由于我们的这种不适情况给患者带来了很多的困扰,长期以来,口臭患者就会出现心理的问题。不良的生活习惯可引发口臭，所以大家在日常生活中一定要注意。

哪些不良生活方式会引发口臭

武汉国医堂医院专家指出：根据临床病例分析得出,口臭的致病因素很多,临床上也就此给出食源性,气源性,病源性,习惯性等四种原因引发的口臭。但大多由于我们的生活方式不良种下的恶果。那么我们都有哪些易让我们忽略的生活不良方式呢?且听专家们是如何分析的。临床上常见的不良生活方式可以从以下几点入手:

1、心身因素:由于现代的生活节奏加快,来自社会的压力越来越大.我们常说的房奴、月光族、以及长期蜗居的人群经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,产生口臭。

2、饮食不规律:通常有以下几种情况:

(1)饭后立即睡觉或者坐着的人群。

(2)暴饮暴食,常吃辛辣油腻性食品,冷食、硬食和引用浓茶、烈酒、咖啡等。

(3)三餐不定量:早不常吃,午饭过撑,晚饭吃得过晚、饱胀、甚至是过于油腻、过饥、过饱等。

(4)三餐不定时:这个通常是我们上班族极易出现的情况。因为工作忙,吃饭晚或者忘记,来不及吃饭都是难免的。恰恰是这样才会诱发胃肠性口臭。

3、不注意口腔卫生:不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎.这个是我们年轻人爱干的事。夜生活丰富,晚睡晚起,早上来不及吃早餐、来不及刷牙更是家常便饭。

4、戴假牙:通常这个在我们老年人群体里最常见.因为我们老年人步入老年以后。身体的各项生理指标均下降,再加上平时不注意清理口腔卫生，口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生吲哚硫氢基及胺类等物质,发出一种腐烂的恶臭。

武汉国医堂医院温馨提示:口臭患者在生活中应该注意养成良好的生活习惯,少食多餐,每顿饭只吃七分饱,切忌暴饮暴食,多吃素菜和粗纤维食品,少食或不食辛辣,油炸,烟熏食物。若有疑问，可点击在线咨询，与我们的专家一对一地交流。