口臭应该如何防治？口臭，这是一种令人厌恶的气味，在社交场合往往会令人很尴尬，有很多严重的口臭患者可能还会导致家庭的不和谐。因此有口臭症状的患者一定要注意了。引起口臭的原因有很多，所以选择正规的医院治疗才是关键。我们只有找出病因，对症治疗，这样才能彻底的治愈口臭症状。那么口臭如何防治？下面为大家详细讲解。

口臭如何预防？

武汉国医堂医院专家指出：引起口臭的原因有很多，除了口腔不卫生，口腔疾病等引发外，胃肠不适也会造成口臭，例如消化不良、胃溃疡、胃扩张等。口臭如不及时治疗，不仅会伴发相关的炎症。

1、为促进唾液分泌，可咀嚼青橄揽、话梅等水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝、饮食宜清淡，减少辛辣、蒜等有刺激性的食物，吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。

2、如因刷牙不彻底，齿缝中残留物发臭，用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区，磁疗牙刷效果尤佳；红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1-2枚即可。

3、坚持每天清晨在阳台或公园做深呼吸锻炼，每次15~30分钟；每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。

4、如为全身性疾病引起的口臭，应积极治疗、如出现的肝臭、尿臭、酮奥等症状常为疾病严重的预示，必须予以重视。

口臭患者应该如何调理？

一、少吃动物脂肪，多吃高纤蔬菜，进食注意细嚼慢咽。平常感觉口中无味时，可以时常采用一些良性方法刺激唾液分泌，例如，闭合双唇，以鼻呼吸，然后将舌头抵住上腭，连抵数次，唾液即会不断分泌。

二、坚持早晚刷牙，晚上刷牙后不再吃任何东西，用餐后勤漱口。牙签、牙线也是好帮手，很多食物深陷在牙齿缝里，漱口都很难清除，可以用牙线牙签慢慢剔除。舌苔可以用牙刷或者质地柔软的毛巾轻轻刷洗。

三、不要暴饮暴食，出现积食时多喝水，喝喝酸奶，它能促进消化、增加肠道益生菌，都吃蔬菜、水果等碱性食物，特别是丝瓜、冬瓜等具有淡渗利水功效的蔬菜，少吃肉类、米面等酸性食物。

武汉国医堂医院专家温馨提示：若出现任何身体不适症状一定要及早到专业胃肠医院检查，明确病因后将可能出现的危害消灭在萌芽状态。若有疑问，可点击在线咨询，与我们的专家一对一地交流。