克罗恩病，相信大家对它都不是很了解，因为听名字就觉得很陌生，但事实上它就存在我们每个人的身边。 它是一种消化道的慢性、反复发作和非特异性的透壁性炎症，对人体健康的伤害非常大。那么，万一患了克罗恩病，我们如何可以将伤害降到最低呢？克罗恩病该如何护理呢？下面我们听听武汉国医堂医院胃肠专家的解析吧。

专家指出，克罗恩病患者由于长期营养不良，多数体质比较瘦弱，而且剧烈运动又要耗费大量养料，不利于病情的恢复及身体的恢复，因此不适合做剧烈运动，但若长期卧床或坐着不动，又会使胃肠运动减慢，不利于营养的吸收，因此建议克隆氏病患者可选择一些安静平和，又可调畅气机的运动如太极拳、八段锦之类。

人体细胞每天都在死亡，同时又有新的细胞产生，这就是组织修复的过程，由于在人体中有生物钟存在，因此不同组织修复的时间和规律是不一样的，如果生活缺乏规律，就会破坏生物钟的正常规律，造成组织修复不良，另外，过度劳累、精神压力过大会导致神经紧张，免疫系统功能紊乱，肠道对外界刺激的应激能力下降，也会造成疾病的反复及加重。因此，建议克罗恩病患者生活要有一定的规律。

1.减少抗原的进入：尽量恢复早年的简朴生活方式，如不抽烟（包括被动吸烟），少吃过度油炸食物。

2.恢复简单生活方式：养成良好的生活、作息习惯，减少焦虑情绪。对生活发生的重大应激事件要想得开。

3.减少过度反应：可长期口服某些能降低过度的免疫反应的药物。 还应定期随访，获得专科医生的经验与指导，定期行肠镜检查，及时发现早期复发，调整药物治疗。

武汉胃肠医院专家提醒：克罗恩病患者在养成良好的生活习惯的同时，还应该积极配合医生及时治疗，这样病情才能好转。更多疾病相关信息，点此咨询武汉国医堂医院胃肠科在线专家，与我院胃肠科专家一对一交流。您可以点击我院专家在线咨询，可以通过在线交流来让我院专家给您进行对话，给您一个更加专业全面的建议。