预防慢性胃炎的方法有哪些？慢性胃炎大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状，然而长久以往，却会慢慢磨虚你的身子。所以，面对慢性胃炎，我们要重视再重视！那么预防慢性胃炎的方法有哪些？
　　
　　慢性胃炎的预防，最有效方法是消除致病因素，平时要做到如下几方面：
　　
　　心情舒畅，劳逸结合：调查表明，家庭失睦，劳逸失调，情绪紧张，战争状态等等，都会造成大脑皮层与内脏功能的失调，从而产生慢性慢性胃炎的发病基础，精神调养是预防慢性慢性胃炎不可忽视的重要方面。
　　
　　积极治疗：容易引起慢性慢性胃炎的一些疾病。特别是鼻腔、口腔、咽喉等部位的炎症，截断其向胃部的蔓延。
　　
　　戒烟酒：统计表明，每日吸烟20支以上的人，有40%会得胃窦炎；每日吸烟10支的人，20一30%会得胃窦炎。
　　
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　　胃肠病治疗切忌掉以轻心，也不能病急乱投医，对于胃肠病的治疗，应采取科学就医的态度，到权威医院进行诊治，方能保证治疗不走弯路。