慢性胃炎是一种消化道常见病，具有随年龄增长其发病率增长的趋势。而饮食入口，首先影响的就是胃，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点。要增加机体抵抗力，锻炼能够适应环境改变的能力，严格注意平时的生活习惯。
　　
　　武汉胃肠医院专家指出慢性胃炎在生活中主要注意以下几点：
　　
　　1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
　　
　　2、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。
　　
　　3、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
　　
　　4、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
　　
　　5、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
　　
　　6、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
　　
　　7、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。