食管反流病一般症状较轻的病人可针对各自情况，调整生活方式，以减少胃酸反流增加食管下括约肌压力，预防胃反流的复发，应养成习惯长久坚持下去。那么食管反流病的日常生活保健是什么呢？下面武汉国医堂医院专家为大家具体介绍。
　　
　　食管反流病的日常生活保健有以下几点原则：
　　
　　1、起居习惯：睡觉时可适当垫高枕头以减少卧位及夜间反流，以患者感觉舒适为度以增强食管的清除力，加快胃排空。
　　
　　2、减轻腹腔内压力增加：肥胖者腹腔内压力增加，可使食管下括约肌功能不全，应积极减轻便秘，紧束腰带等可增加负压的习惯。
　　
　　3、饮食：睡前不宜进食，白天餐后不宜立即卧床。控制饮食，少食多餐戒烟以增强食管黏膜抵抗力。酒、浓茶、咖啡、巧克力等均可降低食管下括约肌压力，应少用或禁用。
　　
　　中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
　　
　　温馨提示：身体不适一定要及时的到正规的专业的医院进行科学的检查和治疗，千万不可拖延不治，迁延不治的后果往往是导致病情的恶化。如有疑问可在线咨询：027－83990567，我院地址：武汉市汉口解放大道270号太平洋公交站（下车即到）。