一个月里总有那么几天觉得情绪低落打不起精神，有的因为繁忙的工作，有的因为生活琐事，这些都会有可能让你感到心情很差。听说心情经常低沉的人患食道炎的几率会增大，那么，食道炎与心情差有关系吗？心情差就会容易患上食道炎吗？如果真的有关系又该怎么办，做到哪些才可以预防食道炎？
　　
　　首先饮食上应该多加注意，要少食多餐，多吃含脂类较低的食物，这样可以降低进食后返流症状的频率。而高脂肪的食物却可以促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，进而导致胃肠内容物返流的情况出现。
　　
　　其次要忌酒戒烟。因为烟草中所含尼古丁，能够降低食管下段括约肌压力，使其保持放松状态，这样就促进了返流。
　　
　　再次就是要保持心情舒畅，虽然一个月总有那么几天心情不好，但凡事要有一个平常心，应该尽量快的消除这种不良心理因素对人的影响。
　　
　　最后不要忘记进行适当的体育锻炼，增强自身的身体素质，加强免疫力。应当避免增加腹内压，比如裤袋过紧等。肥胖者要积极减轻体重。因为过度肥胖会导致腹腔压力升高，增强了胃液返流。
　　
　　食道炎与心情差有关系吗？通过上面陈述您应该了解了许多，心情差与食道炎有一定的关系，心情长期的低落抑郁，小心食道炎找上门。
　　
　　中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
　　
　　武汉国医堂医院的专家强调：现代都市人除了要注意生活规律的调节外，如果已感觉不舒服或出现疾病的先兆，因此早发现，早诊断，早治疗很重要，一定要尽早到正规的医院检查治疗。我院胃肠科的专家们对胃肠疾病的治疗有着丰富的研究和临床经验，治愈了无数的胃肠病患者，欢迎广大患者来电来函咨询诊疗。