预防十二指肠溃疡该怎么做？大家都知道，十二指肠溃疡对人体健康危害很大，但是提到如何预防该病的发生，我们却是一筹莫展。武汉胃肠医院专家指出，如果患上十二指肠溃疡，溃疡会直接刺激肠道粘膜，溃疡酸性液体会直接腐蚀肠道，导致肠出血、穿孔等并发症的出现，严重者更有癌化可能。
　　
　　所以为了避免类似情况的发生，我们应重视预防十二指肠溃疡的发生。那么，如何预防呢？我们一起来看看武汉胃肠医院专家介绍十二指肠溃疡的预防吧。
　　
　　1、不食用对胃有刺激性的食物。凭借通常的感觉：当你食用某些食品时，如果食物使胃感觉不适，就不应再吃它。人各不同，但辣味食物或高脂食物通常是有刺激性的。
　　
　　2、食用富含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
　　
　　3、戒烟。大量吸烟者更有可能发生十二指肠溃疡，主要是因为尼古丁被认为可以阻止胰腺分泌胰酶。
　　
　　4、轻度锻炼。大量酒精或阿斯匹林的积累使用可导致溃疡病发生，故应保持最小摄入量。