由于社会的进步、时代的发展，它的多样性、复杂性使得人们的饮食习惯还有生活规律也相应的发生一系列的改变或变化。健康和美食也是现在许多人去追逐的目标及享受。那么，患有十二指肠溃疡该如何做呢？下面就由武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授全面给大家讲述。
　　
　　一、定时定量:
　　
　　饮食注意事项就是定时定量地进餐,吃饭时不要狼吞虎咽。避免食用酸辣、刺激性强的食物,尽量少吃甜品和生冷的零食,戒烟戒酒,作息定时,保持平和的心态、减轻压力等。
　　
　　二、避免刺激性的食物:
　　
　　避免刺激行调味料和辛辣的饮料,也尽量避免使用牛奶,因为长期以来,牛奶一直被视作为极佳的胃酸缓冲剂,可以用来缓解溃疡,但牛奶的反效果已经被验证了,因为牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌,会使得胃更加不舒服。
　　
　　三、少食多餐:
　　
　　一天最好吃三餐以上,例如五小餐,只要你感觉到舒服就可以。注意睡前别进食,在饮食过程中也不能过多过饱,以免使喂窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
　　
　　四、注意营养的均衡:
　　
　　失误要选择富有营养、容易消化的食物为主,多吃含有植物蛋白、维生素多的食物。不适易过度食用某种食物或饮料,会导致胃溃疡更加严重。
　　
　　欧姆纳米波疗法——治疗十二指肠溃疡效果显著
　　
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