胃肠道功能紊乱是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因。武汉国医堂医院胃肠专家说胃肠功能紊乱患者生活中应注意调养，下面就为大家具体介绍胃肠功能紊乱患者正确饮食的方法。
　　

       一、注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物。
　　
　　如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
　　
　　二、注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
　　
　　三、油炸类的食物也要尽量少吃，这样可以减轻消化道和胃肠的负担，多吃有时候还肯能会引起消化不良等症状，对身体的健康和胃肠功能紊乱的恢复都是有害的。
　　
　　四、在饮食上尽量避免吃那些刺激性的食物，以免刺激性的食物使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，以致使胃粘膜抵抗力降低，从而诱发胃部疾病等。
　　
　　五、要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
　　
　　武汉国医堂医院胃肠专家建议胃肠功能紊乱患者生活中多加注意，合理调养好自己的身体，保持身体健康！如还有什么想要了解的，欢迎随时点击咨询我院在线专家，专家将会为您一一解答!