胃出血的预防措施有哪些呢？胃出血俗称上消化道出血，胃出血症状多以呕血和便血为主。对于胃出血这一问题大家都不陌生，但是如何预防胃出血大家可能不太清楚，所以今天我们讲解的就是胃出血的预防措施这一问题。
 

胃出血俗称上消化道出血，胃出血症状多以呕血和便血为主。患者呕血前有恶心感，便血前有便意感，便后双眼发黑、心慌，甚至晕厥，面色苍白、口渴、脉快无力，血压下降等。40%以上是由胃、十二指肠溃疡导致，工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病；其次是急性出血性胃炎导致的胃出血，这两种原因导致的胃出血大部分经过正规治疗后都能得到有效救治，另外是肝硬化导致的胃出血。胃出血的死亡率高达10％。

胃出血的预防措施

武汉国医堂医院的胃肠科专家指出：胃出血是今年来的多发疾病，死亡率高达10%，下面有我院专家讲解一下如何预防胃出血：

1、注意饮食规律，切勿暴饮暴食，宜少食多餐，饮食以清淡为主，少吃辛辣、油炸类食物，少吃不易消化类食物，禁酒和刺激性饮料，多吃蔬菜和水果，多喝水。

2、保持一颗平常心，学会自我调节，缓解压力，控制好自己的情绪。

3、加强锻炼，多锻炼身体，慢跑、打太极等。

胃出血的危害

下面由武汉国医堂医院胃肠科的专家为我们讲解胃出血的危害。

1、长期少量胃出血会使心脏产生的血不够人体使用，因而会造成贫血，出现头晕、脸色苍白等现象。

2、长期少量胃出血会使胃溃疡侵蚀胃壁的血管造成急性的出血量过大，会使人产生休克状态。

3、长期少量胃出血会使肝硬化病人发展成食管胃底静脉曲张，如果在不知道的情况下再使用粗糙食物、情绪不稳定都会出现大出血。

以上是武汉国医堂医院胃肠科的专家针对胃出血的预防和危害这一问题做出的解答，如果您还有什么其它的疑问的话，您可以在线咨询我院专家或者是拨打健康咨询热线，得到更加详细的解答。