很多胃出血患者会问，自己为什么会患有胃出血呢?自己有没有一个良好的生活习惯，这是患有胃病的最重要的因素。工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病。那么胃出血的预防方法有哪些呢?下面请武汉国医堂医院胃肠科专家给我们详细介绍。 　　胃出血的日常预防方法主要有：
　　
　　1、合理休息，不可过劳。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。
　　
　　2、应时刻保持足够的警惕性。慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病状态，比如有无肝硬化，有无食道或胃底静脉曲张等。患者一定要听从医生的劝告与指导，避免诱发胃出血的因素，切忌侥幸心理。
　　
　　3、软化饮食，禁忌粗糙。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。
　　
　　4、禁忌饮酒，合理用药。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血。
　　
　　温馨提示：胃肠疾病不可小觑，若出现征兆，请及时到正规专科医院就诊，武汉国医堂医院有权威专家在线您解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，请点击咨询，与权威专家进行在线交流。