胃出血是生活中常见的现象，它的症状多以呕血和便血为主。那么胃出血患者生活中保健应怎样做呢？下面一起来看看武汉国医堂医院胃肠专家的介绍。 　　一、饮食习惯调理
　　
　　饮食对生活至关重要。对于胃出血的患者来说，饮食往往是关乎病情恢复的重要因素之一。胃出血患者饮食需注意，可以少量多餐，要定时定量，切不可暴饮暴食，增加胃肠的负担，避免刺激性食物，采取合理的饮食原则。
　　
　　二、生活作息调理
　　
　　对于胃出血患者，拥有一个规律、健康的生活作息时间是尤为重要的。往往有的患者胃出血久治不愈，大多由于作息时间不合理造成的；
　　
　　在身体需要休息的时间里，过度劳累、疲乏，以至于导致病情恶化。放松心情，防止过度疲劳、忧郁，注意日常的休息和保健，应该略作休息，为工作及时补充身体能量。
　　
　　三、精神情绪调理
　　
　　一个好的心态或者说积极的心态对医治疾病是有很大帮助的。部分老年患者以及中年患者，在听到一些重大消息或信息，引起情绪波动，或发怒，诱发胃出血的现象比比皆是，所以胃出血的患者切记不要给自己太大压力、放轻松。
　　
　　武汉国医堂医院胃肠专家建议胃出血患者生活中保持良好的习惯，合理调养好自己的身体，保持身体健康！如还有什么想要了解的，欢迎随时点击咨询我院在线专家，专家将会为您竭诚服务！