上班族经常胃痛该如何缓解?武汉国医堂医院的专家介绍说：胃痛是胃肠病常见的症状之一，很多人并没特别注意，只是在症状出现时，使用简单的方法缓解疼痛。这是非常不对的，出现胃痛应该及时的到医院检查治疗，久拖不仅会使病情的加重，还危害这您的健康身体。

　　武汉肠胃专家介绍 经常胃痛的缓解方法：

　　1、纠正不良的饮食习惯，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　2、长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理，还应尽量少食多餐，以减轻胃的负担。

　　3、平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

　　4、胃痛时，用双拇指按揉双腿足三里穴，在膝盖下10厘米左，胫骨外侧一横指处。待有酸麻胀感后持续3～5分钟，胃痛可明显减轻甚至消失。

　　都说牙疼是一件比较痛苦的事情，除此之外胃痛也是一件比较痛苦的事情，现在又好多人已经对治好胃病不抱有太大的希望了，他们只是希望能够缓解就可以了，下面就让武汉胃肠医院的胃肠专家来给我们说说胃痛如何缓解。

　　胃痛的出现是每一个人都不想经历的，但是胃痛患者却是很多的，因为胃肠疾病患者往往都会出现胃痛的情况，对于胃痛患者来说胃痛的情况往往都是非常的折磨人的，在出现胃痛的时候应该怎么办呢?

　　武汉国医堂医院的胃肠专家温馨提醒，胃病其实是可以治好的，我们不要对此病不抱有任何的治好希望，同时对于胃病的患者在日常生活作息时间和饮食方面我们都要特别的注意，尽量不食辛辣，刺激，生冷的食物，每天保持充足的睡眠的时间。