胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种，主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤。那么生活中怎样做好胃溃疡的预防工作呢？下面就和武汉国医堂医院胃肠专家一起来看下。
　　
　　一、起居有常：定时起床、休息也是预防胃溃疡的良好方法。建议大家生活中做到起居有常，尤其不要熬夜。
　　
　　二、坚持锻炼：锻炼身体是对抗任何疾病的法宝。要预防胃溃疡，可在饭后摩腹或者晨起散步等，这是很好的方法。
　　
　　三、和悦情志：胃溃疡的发生和情绪有着千丝万缕的联系；因此，在日常生活中，要尽量少怒少恼，开豁大度，避免因“气”引发胃溃疡。
　　
　　四、饮食有节：要按时进餐，尽量多素少荤，避免进食过饱，吃饭时要尽量做到细嚼慢咽，少吸烟、喝酒，少吃油炸及刺激性食物,避免诱发胃溃疡。
　　
　　五、有病早治：积极治疗胃、十二指肠炎症，积极防治慢性肝炎、贫血等疾病，都可以有效的预防胃溃疡的发生。
　　
　　我院采取的中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
　　
　　怎样做好胃溃疡的预防工作？经过上述详细的介绍后，相信大家有一定的了解了。如还有什么不清楚的地方，欢迎随时点击咨询我院在线胃肠专家，专家将会为您详细解答！