胃痛突然来袭如何应对
关键字:
胃痛 文章来源:武汉国医堂胃肠医院 时间:
2013-04-05 10:29 字号:
T|
T
胃痛突然来袭如何应对?在日常生活或者工作当中,胃痛突然来袭让人疼痛难忍,在这个时候,很多人都是选择立即服用止痛药,武汉国医堂胃肠医院胃肠科专家表示,药物三分毒,长期胃痛服用止痛药下去会产生副作用,而且不能从根本上解决胃痛问题,反之严重的话还会引发一些胃肠道并发症。
那么胃痛突然来袭如何应对呢?接下来我们一起来听听武汉国医堂胃肠医院专家给我们支招。
如果发生胃痛,而身边没有任何药物的情况下,可以通过一些简单易行的方法来缓解胃部的疼痛,主要有以下几个:
一、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
二、揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
三、揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
上一篇:如何正确判断胃痛的原因 下一篇:日常生活中怎么预防胃疼?