胃痛的饮食习惯该如何改善呢
关键字: 文章来源:武汉国医堂胃肠医院 时间:2012-09-27 11:14 字号:T|T
在临床调查研究中表明,胃痛是由多种胃部疾病所引起的一种症状,其中导致胃痛的原因有很多种。一般都有包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。那么,胃痛的饮食习惯该如何改善呢?下面就由武汉国医堂医院胃肠专家为您详细的介绍下吧。
最常见的引发胃痛的疾病有慢性胃炎和消化性溃疡,由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病,因此对胃痛的饮食习惯怎么改善是一个很重要的关键。
一、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
二、要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
在了解了这些方法后,胃痛患者应当要做好这方面的工作,因饮食不节,饥饱无度,或过食肥甘,食滞不化,气机受阻,胃失和降引起胃疼大有人在,不做好这方面的预防工作,对于胃痛就算是一时治疗后,还是有复发的可能的。不要认为胃痛是一件小事。是一片止疼片可以解决的。
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