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预防胃疼的方法有哪几种

关键字:  文章来源:武汉国医堂胃肠医院  时间:2012-10-05 09:04 字号:T|T

胃疼是一种非特异性症状,常出现在胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,还有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等。胃疼凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证,称为胃疼。那么,预防胃疼的方法有哪几种?如下武汉国医堂医院专家告诉您。

预防胃疼的方法有哪几种?

一、早晨起床空腹时及每次进餐前一小时最好喝一杯水。

二、为了减轻胃的工作负担,对食品要充分咀嚼。

三、三餐要有规律,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。预防过饥或过饱,使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。

四、过烫或是过冷的食品进入胃部之后,一般会刺激胃黏膜,久而久之。易引发胃疼。所以饮食的温度要适合肠胃。

武汉胃肠医院专家提醒:胃肠疾病常常引发消化道发生病变,对人体危害严重。消化系统是人赖以生存的重要器官系统之一,一旦发生病变将会引发一系列的并发症。胃癌、肠癌等等疾病的初期都是由此而来。胃痛时最好先去正规权威的医院搞清楚原因,再按照专家医生的指导吃药。切忌自己胡乱找药吃,这很有可能会加重病情,请广大患者朋友慎重对待。

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