胃疼多发于青少年，由于饮食不节，作息不规律，心理因素等，十个人中大概会有七人出现过胃疼现象。胃疼虽不是什么大病，但是发作起来会有种要致人于死地的感觉。因此做好胃疼的预防，可以减少很多不必要的伤害。那么在日常生活中，胃疼如何预防呢？武汉国医堂院胃肠科专家将会具体介绍。
　　
　　胃疼预防一：
　　
　　对于急性胃疼的患者应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负荷量。注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
　　
　　胃疼预防二：
　　
　　要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的患者，应戒烟。饮食定时定量。长期胃疼的患者每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。
　　
　　胃疼预防三：
　　
　　饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。
　　
　　中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
　　
　　武汉胃肠医院开设的网络在线咨询不仅方便了患者随时对自身不适状况进行咨询，更让以往的“排长队就医”成为历史，网上预约使就医快捷化，同时也有利于医院提高工作效率和医疗质量。网上预约，省时省力，通过网络在线咨询，直接与专家任何胃肠难题，避免盲目的猜测与不安。