胃下垂是在生活中很容易患病的，但是很多的患者在治疗的时候还不知道是因为什么患病的，那么胃下垂的原因是什么呢？ 　　1．勿常吃零食
　　
　　经常吃零食，会使胃得不到正常合理的休息，久之使胃产生疲劳而回缩无力。
　　
　　2．勿蹲着吃饭
　　
　　蹲着吃饭会使腹部及消化道受到挤压，不利于消化道血液供应，久之使胃肠功能下降，收缩无力。
　　
　　3．避免进食

         刺激性食物及难于消化的食物刺激性的食物及饮品，如火锅、酸辣泡菜、腌制食品等，会刺激胃肠蠕动，油炸、干硬和赘性大的食物可使消化速度变慢，都会加重胃肠负担。
　　
　　4．勿饥饱无度
　　
　　不暴饮暴食，尽量定时进食，过度饥饿再进食会造成食欲缺乏，不利于消化；吃得过饱，不仅胃的消化能力难以承受，有时还会导致急性胃扩张，影响消化和吸收。