得了胃下垂怎么办？对于胃下垂，很多患者可能连听都没听说过，其实，胃下垂也是比较常见的胃肠疾病，各年龄段都有可能患有，胃下垂患者该怎样调养？
　　
　　轻度胃下垂者一般没什么症状，下垂明显者会感觉上腹不适、饱胀，饭后这种情况尤为明显，并且还会伴恶心、嗳气、厌食、便秘等症状。有时腹部有隐痛感，常于餐后、站立及劳累后加重，长期胃下垂者常有消瘦、乏力、站立性昏厥、低血压、心悸、失眠、头痛等症状。
　　
　　胃下垂如何调养
　　
　　胃下垂患者的消化吸收功能大多较差，故食物加工应精细，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。少食多餐。这样既可充分消化，又可持续不断地供助米谷之气，鼓舞中气上行。饮食必须高热量、营养丰富，且易消化。可选用羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。
　　
　　忌烟、酒，慎用辛辣刺激性食品。症状改善前，避免进食过饱，宜少食多餐，流质和半流质食物，常易使下垂加重，也应避免。不良的饮食习惯都容易造成胃下垂，比如空腹或吃太多，都是引发胃病的因素。所以患者还应注意日常饮食。
　　
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