胃下垂是现阶段生活中常见的一种胃部疾病，它是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下的症状。那么司机应怎样预防胃下垂呢？下面武汉国医堂医院胃肠专家为大家具体讲解。
　　
　　一、通过不良路面要低速行驶
　　
　　在高低不平的泥土路面上行车，驾驶员的全身抖动程度比平坦路面高10倍以上，这时如果高速行驶，久而久之腹腔肌肉松驰，就会引起胃下垂。
　　
　　二、饮食上不宜过饱过
　　
　　不少驾驶员为了赶路程，出车时总是随便吃一点，到达终点才饱餐一顿，这样做很不好。有关资料表明，胃下垂的驾驶员有一半是不注意饮食、饥饱所致。
　　
　　三、坚持做腹部运动
　　
　　长年开车的驾驶员早晚坚持做3-5分钟腹部运动，以增强腹部肌肉的收缩功能，有利于防止胃下垂。
　　
　　四、驾驶座应有足够的弹性
　　
　　有不少手扶拖拉机驾驶员是坐在木板座上操作的，这样振动很大，如果在水板座上加一层厚一点的塑料泡沫块，行车时振动就会小得多。
　　
　　我院采取的中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
　　
　　司机应怎样预防胃下垂？经过上述详细的介绍后，相信大家有一定的了解了。如还有什么不清楚的地方，欢迎随时点击咨询我院在线胃肠专家，专家将会为您详细解答！