胃下垂怎样保养最好？胃下垂会造成患者腹胀，上腹不适，恶心，呕吐等诸多不适症状，得了胃下垂严重影响人们的健康和生活。所以一定要及时治疗，在治疗过程中要注意保养，那么胃下垂怎样保养最好？
　　
　　胃下垂该如何保养
　　
　　一、细嚼慢咽。胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。
　　
　　二、食物细软。若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等。
　　
　　三、少食多餐。由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。
　　
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