胃下垂是很常见的一种胃部疾病，对患者的生活和工作造成的影响很大，大家一定要做好预防工作，以免惹上胃下垂这一疾病。但是很多人不知道如何有效预防胃下垂的发生，别担心，针对这一问题，武汉国医堂医院胃肠专家为大家详细介绍了胃下垂的有效预防，希望对大家有帮助。
　　
　　胃下垂要怎样有效预防？胃下垂的预防：
　　
　　首先，饮食上切忌暴饮暴食，适宜少吃多餐，主要以易消化、营养丰富的食品为主最好。还要戒烟酒，因为烟酒对身体的伤害是最直接的。
　　
　　如果患上了胃下垂这一疾病，也不要慌，一定要坚持治疗、耐心治疗，要有战胜疾病的信心。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少胃下垂的发生。
　　
　　由于胃下垂患者的消化功能会逐渐减弱，过多的食物进入胃中，必然会滞留于胃内，进而导致引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4-6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶等。
　　
　　还要积极治疗类似的疾病，如胃溃疡、胃窦炎等，如果这些疾病没能得到及时的治疗，会导致病菌的感染，继发胃下垂也不是不可能的。并且在治疗疾病时，一定要到一些正规的医院，以免由于治疗不当直接诱发胃下垂。
　　
　　健康问题是每个人都必须重视的，如果感到胃不适建议及时咨询医生，大病都是由不好的生活习惯或小病发展而成的。为了您和您的家人的健康建议有不适及时就诊。每个人情况不一样，以临床医生诊断为准，务必选择正规的专科医院就诊。
　　
　　鉴于现今医疗的现状，为了响应卫生部的号召，配合卫生部的通告的施行，武汉国医堂医院开展;实名预约挂号服务，以增强大家在预约挂号方面的意识。患者在通过网络预约咨询系统进行预约时，可享受免费咨询与免费预约。如果您还有其他疑问，可随时向我们的在线专家咨询。