胃下垂应该如何预防？武汉国医堂医院胃肠科专家指出：发生胃下垂以后会出现蠕动迟缓，紧张力低下，排空时间延长，导致机能改变。胃下垂对人体的危害很大，所以在日常生活中要做好胃下垂的预防。
　　
　　胃下垂应该如何预防？胃下垂除了须要正确饮食调养，并且在日常生活要做好预防措施。胃下垂预防要做到以下几个方面：
　　
　　1、做俯卧撑：俯卧撑，一方面可以增强腹肌的收缩力，一方面可以改变胃的悬垂状态，有刺激胃蠕动，改善胃功能的作用。
　　
　　2、情绪控制：必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少胃下垂的发生。
　　
　　3、胃下垂患者的胃肠蠕功往往都比较缓慢，若饮食不当或饮水不足则容易发生便秘，而便秘又会加重胃下垂程度，所以，患者应特别注意防止便秘。
　　
　　4、适当参加体育活动，既可锻炼腹肌，增强体质，又能使胃肠道分泌和蠕动增强，促进食欲，改善消化及吸收过程。
　　
　　中西医平衡三维疗法
　　
　　武汉国医堂医院胃肠疾病治疗中心“中西医平衡三维疗法”的问世，得到世界各国肠胃专家的高度肯定。
　　
　　1、疗效显着：采用该疗法临床治疗万余例效果统计来看，彻底治愈率达99%以上。
　　
　　2、不易复发：在保证治好疾病的同时，运用先进中医诊疗模式，以独含的药物疗效成分，调节肠胃菌群平衡，增加有益菌，使得胃炎不再复发，达到心理、生理双重健康标准。
　　
　　3、随治随走：治疗快、无痛苦、无副作用、专业安全且不影响工作和学习随治随走。
　　
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