胃胀气是什么原因？武汉胃肠医院专家讲，最直接的原因是因为吃了消化不良的食物，或者你说的就餐后马上坐卧休息颠簸，也容易造成消化不良，让食物发酵产生气体，或者你吃饭速度太快，然后吞入气体；如果排除以上原因，那么就可能是由于慢性病的周期性发作了，胆囊炎肝炎胃炎等都可引起胃胀气，所以还是建议去医院检查一下。
　　
　　那么胃胀气怎么办呢？胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。
　　
　　食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）
　　
　　炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。
　　
　　制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。
　　
　　食疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。
　　
　　制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。