胃胀气的注意事项有哪些？武汉国医堂医院专家表示：不少人会把我最近肚子不舒服，我胃胀气或我不能吃这个，因为会胃胀气挂在嘴边可是肚子不舒服就是胃胀气吗？在临床上胃胀气一词也常会误导医生与患者本身。那么在日常生活中胃胀气有哪些注意事项呢？下面就由武汉胃肠医院专家为大家详细的讲述下胃胀气的注意事项。
　　
　　专家提醒：胃胀气不见得是胃这个器官有毛病除上腹部不舒适外，还可能伴随其他症状，这些症状是用来判断疾病的重要表象，如果病患者将焦点集中在胃上可能会延误到其他潜在性疾病的诊断。
　　
　　1、注意锻炼身体每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。
　　
　　2、适度补充纤维食物高纤维食物并非只会导致腹胀有时恰恰相反，反而有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。
　　
　　3、改变狼吞虎咽的习惯进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。
　　
　　我院采取的中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。
　　
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