生活中，总会出现这样那样的不适，如胃部不舒服、胃痛、胃胀、腹胀、恶心、呕吐等，如长期出现某种症状，就一定要注意了，若失于治疗，可进一步发展，引发更严重的疾病，对身体危害大，不可忽视。
　　
　　长期胃胀腹胀怎么办
　　
　　专家表示，长期胃胀腹胀，多是患了某种疾病，应采取适当措施，对症治疗，具体可有以下几种办法：
　　
　　1、养成良好的习惯：吃饭定时定量，细嚼慢咽，吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话，可吃进太多的空气，导致胃胀腹胀，加重病情。
　　
　　2、注意饮食：豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等属于易产气的食物，应尽量避免。
　　
　　3、积极治疗：选择正规医院，对症治疗。
　　
　　我院胃肠科创新疗法，欧姆纳米波疗法——终结胃肠病久治不愈全省首家采用，由美国密歇根大学（Umich）科技产品，通过QK纳米波释放多峰宽带能量透入，治疗急慢性胃炎、红斑性胃炎、胃溃疡、结肠炎等，有效改善微循环，调节神经、内分泌，消除自由基，活化黏膜、加速消炎，促进愈合，中西结合辩证治疗，较传统疗法，疗效提升5倍以上。
　　
　　更多疾病相关信息，点此咨询武汉国医堂医院胃肠科在线专家，与我院胃肠科专家一对一交流。您可以点击我院专家在线咨询，可以通过在线交流来让我院专家给您进行对话，给您一个更加专业全面的建议。