胃胀不消化怎么办？怎么解决胃胀不小环问题？武汉国医堂医院专家称:胃胀不消化应少吃油炸食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良。胃胀不消化还应少吃生冷食物刺激性食物,生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。以下将为大家解答的就是胃胀不消化怎么办? 　　【胃胀不消化的解决办法】
　　
　　1、胃胀不消化饮食要规律,研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
　　
　　2、遇到好吃的猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡.因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
　　
　　3、胃胀不消化应保持精神愉快,胃是否健康与精神因素有很大关系.过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡.因此,平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强,并善于从困境中解脱自己。
　　
　　4、胃胀不消化饮食的温度应以"不烫不凉"为度.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
　　
　　武汉国医堂医院采用的“中西医平衡三维疗法”治疗胃肠疾病，该疗法是在全面总结传统药物治疗的弊端，从中西医平衡调理途径入手，从而在治疗胃肠疾病方面具有自身独特的优势：
　　
　　1、疗效显着：采用该疗法临床治疗万余例效果统计来看，彻底治愈率达99%以上。
　　
　　2、不易复发：在保证治好疾病的同时，运用先进中医诊疗模式，以独含的药物疗效成分，调节肠胃菌群平衡，增加有益菌，使得胃炎不再复发，达到心理、生理双重健康标准。
　　
　　3、随治随走：治疗快、无痛苦、无副作用、专业安全且不影响工作和学习随治随走。
　　　　
　　温馨提醒：生活中很多人都会出现胃胀症状，当发现症状反复或持续的时候，一定不要麻痹大意，及时到正规医院胃肠科进行检查，对症治疗，否则一旦贻误治疗良机，危害很大！更多信息，欢迎点击在线咨询专家。