很多人都会有这样的疑惑，为什么自己明明没有多吃东西，但是仍然会感到胃胀不适,人们一出现胃胀气症状第一想到的就是消化不良，而选择吃一些消食片之类的药，然而，胃胀气不一定都是消化不良引起的，某些胃肠道病变也可能导致胃胀气的现象，应去医院查明胃胀气的原因再对症治疗。
　　
　　关于胃胀哪些食物不能吃，武汉国医堂医院胃肠诊疗中心的专家提出以下几点建议：
　　
　　1、含蛋白质和钙质过多的食物：乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。
　　
　　2、胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
　　
　　3、坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
　　
　　另外，烟、酒及刺激性食物不建议胃胀患者食用，以下食物胃胀患者也应尽量少吃或不吃：糯米、玉米、甘薯、冬瓜、豆腐干、鸽肉、蟹、特蛎、蚕蛹、蚌。
　　
　　以上是关于“胃胀哪些食物不能吃”的相关介绍，专家提醒，患者若出现胃肠不适症状一定要及时到专业胃肠医院检查，以免贻误病情，明确病因后将可能出现的危害消灭在萌芽状态。
　　
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