现代社会，由于诱人的饮食越来越多，人们的饮食自然也越来越杂，于是胃肠道疾病也越来越频繁，胃胀消化不良就是其中很常见的一类，那么胃胀消化不良怎么办才好呢？武汉国医堂医院胃肠专家告诉您。
　　
　　胃胀消化不良怎么办
　　
　　１、饮食宜清淡，在胃胀气期间可以选择嚼米汤并摄取高纤维食品。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用５份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸１０分钟。盖上锅盖再慢炖５０分钟。过滤，冷却后，一天喝数次；有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。
　　
　　2、服药用炭片。活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用５粒。需注意的是木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。所以只能起一个暂时缓解的作用，不可长期服用。
　　
　　3、针对较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、１￣２小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。
　　
　　中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
　　
　　武汉胃肠医院开设的网络在线咨询不仅方便了患者随时对自身不适状况进行咨询，更让以往的“排长队就医”成为历史，网上预约使就医快捷化，同时也有利于医院提高工作效率和医疗质量。网上预约，省时省力，通过网络在线咨询，直接与专家任何胃肠难题，避免盲目的猜测与不安。