消化不良应该怎么办?消化不良可发生于任何年龄段的人群，一些经常不注意饮食或是本身肠胃功能就不是很好的人群特别容易出现消化不良的症状。那么，消化不良应该怎么办呢?
　　
　　消化不良应要注意下面几点：
　　
　　1、饮食宜清淡，在胃胀气期间可以选择嚼米汤并摄取高纤维食品。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。
　　
　　2、如果持续性的胃胀消化不良，可以适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。
　　
　　3、针对较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。
　　
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