消化不良多由胃肠蠕动功能不好所致,消化不良患者在饮食上一定要有所注意。那么消化不良吃什么水果呢?一起来看看武汉国医堂医院的胃肠专家的解答。
1、苹果:苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。
2、西红柿:含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。
3、橘皮:橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。
4、番木瓜:未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化和吸收。
专家提醒,预防消化不良必须注意以下事项:
①要培养良好的饮食习惯,要定时定量,少吃油炸、煎的食品。
②搞好饮食卫生,食物要新鲜清洁。
③预防各种常见病和传染病,提高孩子胃肠道的消化机能。
④去除各种精神上的刺激,保持心情愉快。
看胃肠疾病,武汉国医堂医院是您的最佳选择。若您还有什么不明白的地方,或者想咨询更多的问题,请在线咨询我们的专家,他们将给您更专业的帮助,最后祝您早日康复。
上一篇:消化不良吃什么好? 下一篇:消化不良的患者要怎么饮食呢?