消化不良主要有功能性消化不良和器质性消化不良两类。一般来说，功能性消化不良首先需要使患者稳定情绪，对待疾病要树立正确的态度，配合医生的诊断，采取有效的对症治疗方式并定期观察。那么，功能性消化不良怎样预防呢？

功能性消化不良怎样预防：

进餐时应保持轻松的心情，不要匆促进食，也不要囫囵吞食，更不要站着或边走边食；

不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要马上大量饮用液体。

进餐时不要讨论问题或争吵。这些讨论应留到饭后一小时之后进行。

不要在进餐时饮酒、进餐后不要马上吸烟。

消化不良会出现哪些症状：

1、食积不化：这种症状表现为食积停滞，脘腹胀满，嗳腐厌食。如果出现这种症状，患者可以选用大山楂丸，加味保和丸等中成药，能够很好地改善这个现象。

2、脾胃气虚：这种症状表现为食少便溏，胃纳不佳，体倦乏力。

3、脾胃不和：这种症状表现为饮食不化，胃脘疼痛，胃酸偏多。

4、湿阻气滞：这种症状表现为纳呆嗳气，胸隔痞闷，脘腹胀痛，恶心呕吐，舌苔腻。

5、外感风寒内伤食积：这种症状表现为食欲不振，恶心呕吐，腹痛泄泻，伴发热恶寒，头身疼痛。

武汉胃肠医院专家温情提示：一旦发现胃肠不适，一定要及早到正规医院检查治疗，另外，为了方便广大患者朋友们免于路途奔波，来院预约挂号不便的情况，武汉国医堂医院特开设网上预约服务，最大程度方便广大患者，帮助患者省钱，减少等候时间，保证每位患者都能享受到及时、贴心的诊疗服务。