日常如何预防消化不良？日常生活中由于工作的压力、精神的过度紧张、睡眠不足、饮食不节、或者吃含有刺激性的食物等这些不好的生活习惯导致消化不良。在我们日常的生活中如何来预防消化不良呢?
　　
　　武汉国医堂医院专家指出：患有消化不良日常需要注意哪些呢?
　　
　　一、合理的安排饮食。患者要注意膳食营养的调节，多补充蛋白质和蔬菜。
　　
　　二、合理的休息。消化不良患者要注意日常的休息，不要过分的熬夜，加班。
　　
　　三、及时增减衣物。注意天气的变化，及时的增减衣物。注意居室通风，保持空气的新鲜。
　　
　　四、锻炼身体。增强抵御疾病的能力。这样也可以促进胃肠道的消化吸收。
　　
　　以上就是消化不良需要注意什么事项的介绍，希望上述信息对你有所帮助。当然改善消化不良，单单靠以上生活习惯也是不能做到万事俱备的，具体情况要结合您自身的情况，严重的请及时看医生，听取医生的建议进一步治疗。
　　
　　中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
　　
　　温馨提醒：胃病要及早治疗，及时到医院就诊，千万不要大意，以防错过治疗时机，影响您的健康。如果还有什么想要了解的或是不清楚的，可以随时的点击咨询在线专家，也可以拨打在线咨询热线：027-83990567(武汉国医堂医院胃病咨询预约时间：6:00－22:00)。地址：武汉市汉口解放大道270号(太平洋公交站旁)