消化不良简单的可以理解为胃肠道吸收功能不好，导致食物不消化，常会出现饱胀、恶心、呕吐等症状。由于对消化不良可能给身体带来的危害不是太了解，所以，也是比较容易被忽略的一种胃病症状。
　　
　　武汉最好的胃肠医院专家介绍说，消化不良多因情绪的大幅波动、过度的劳累或者是精神的高度紧张，一次性食用了多种食物等引发，老年人因为胃功能的减退也会引发消化不良。消化不良也有特发性、先天性、传染疾病的原因所致。
　　
　　对于消化不良的危害，很多人都只是简单的认为消化不良是因为肠道消化不好而已，所以也不会有人意识到它的危害性，这里，武汉国医堂医院胃肠专家指出，消化不良会引起很多的肠胃疾病，如腹痛：因为胃肠道里的食物长时间的不能消化，导致产生腹痛、呕吐，严重的话我们只是简单的吃一些艸是不能解决的。
　　
　　消化不良还会引起腹泻，很多人只是吃一些止泻来制止，但是长时间的腹泻会导致脱水。还有一些消化不良的患者会出现便秘的现象，这些都直接影响着我们的身体健康，专家建议有消化不良的朋友还是及早的到医院进行治疗。
　　
　　预防消化不良，应该怎么做？专家建议，胃酸的缺乏是引起消化不良的直接原因，所以平时应注意多吃一些含有酸性的水果或果汁这类的东西。其次，保持良好的饮食习惯，注意食物营养的合理搭配，多吃一些有助于胃消化的食物，食用时应细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。应少吃一些油炸、油煎、烘烤、辛辣类的食物。水分的补充要及时，最佳的饮水时间是早晨空腹时和每次进餐前得一个小时，因为这样会有助于食物的消化。平时应注意防寒保暖，避免胃受到寒冷的刺激。